อาหาร
สปาเก็ตตี้ผัดซอสหอยลายแบบไทยๆ Stir-fried Spaghetti with Thai style spicy sauce and clam
342
Calories
สปาเก็ตตี้ผัดซอสหอยลายแบบไทยๆ Stir-fried Spaghetti with Thai style spicy sauce and clam
สปาเก็ตตี้ผัดซอสหอยลายแบบไทยๆ Stir-fried Spaghetti with Thai style spicy sauce and clam
342 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 342 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
122 นาที
71 นาที
53 นาที
38 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สปาเก็ตตี้ผัดซอสหอยลายแบบไทยๆ Stir-fried Spaghetti with Thai style spicy sauce and clam
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 342 | |
| Fat | 6 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 54 g | (300 g)* |
| Protein | 18 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
